Atelier Découverte dimanche 20/09 de 13h30 à 16h30 -Pilates - Barre Au Sol / Body Control - Ballet Barre

Véronique Joly anime un atelier découverte de rentrée le dimanche 20/09/15. Au programme: découverte de ses 3 cours chez Paris Mambo: Pilates / Barre au sol (body control) / Ballet Barre.Véronique Joly anime un atelier découverte de rentrée le dimanche 20 septembre 2015 de 13h30 à 16h30. Au programme: découverte de ses 3 cours chez Paris Mambo: Pilates / Barre au sol (body control) / Ballet Barre. Cet atelier a pour but de vous faire découvrir les trois disciplines suivantes :- Méthode Pilates- Barre Au Sol / Body Control- Ballet Barre Trois disciplines qui sont très complémentaires et dont les bienfaits sont les suivants : - Concentration- Contrôle- Précision- Fluidité- Amélioration de l'équilibre et de la coordination- Meilleure posture- Augmentation de l'endurance et du tonus musculaire- Soulagement du stress et prévention du mal de dos Les bienfaits de la danse sont similaires aux exercices de la méthode Pilates ainsi que de la barre Au sol. La danse permet également la synchronisation des mouvements sur la musique, la coordination des mouvements. Atelier découverte Pilates, Ballet Barre et Barre au sol chorégraphiqueDimanche 20 septembre 2015 de 13h30 à 16h30Nombre de place limité. Réservation conseillée.Participation : 20€ (chèque ou espèces)Infos/Inscription: vero@joly-pilates.com> Event Facebook> S'inscrire en ligne via weezevent