Pratiquez le Pilates et la Barre au sol ave un stage le 26/02/17 à Paris 12ème

Véronique vous propose un stage de Pilates et de Barre au sol chorégraphique le dimanche 26 février 2017 à Paris 12ème.   STAGE DE PILATES ET BARRE AU SOL CHOREGRAPHIQUE   Dimanche 26 février 2017de 15h à 18h - tous niveaux Ce stage combinant Pilates et Barre Au Sol Chorégraphique vous permettra de voir les bienfaits que ces deux disciplines peuvent procurer au corps. Il s'adresse à toute les personnes. Contrairement à l'opinion générale, les exercices de danse ne sont pas réservés aux danseurs. Ils forment une méthode offerte à tous pour renforcer et étirer son corps. Tout en effectuant des mouvements en accord avec la musique, la Barre Au Sol Chorégraphique permet l'entraînement ainsi que le renforcement des muscles. La méthode Pilates permet au corps de se mouvoir librement avec maîtrise et précision, de favoriser et entretenir la flexibilité des articulations des muscles. Cette méthode est également une excellente façon d'éveiller et de renforcer les abdominaux. La maîtrise du mouvement, la respiration, la stabilité font partie des principes de la méthodePilates. TARIFS   stage de 3h: 42€ LIEU DU STAGE   Paris Mambo, 48 rue de la gare de Reuilly 75012 Parismétro Daumesnil (ligne 6 ou 8) INFOS & INSCRIPTION   Pour avoir plus d'infos, contactez Véronique:06 71 90 56 91veroniquejolypilatesdanse@gmail.comwww.veroniquejoly-pilatesdanse.com